A menüben szereplő ételek fixek, azokon változtatni nem tudunk. A személyre szabottság az adagokban rejlik, ez fog segíteni a célod elérésében.Ezen felül a glutén- és halmentes igény esetén az érintett ételeket a megfelelő alternatívával készítjük el.
Aktuális heti menü
07. hét
Hétfő
Ebéd
Roston csirkemellfilé vadas mártással párolt basmati rizzsel, fokhagymás spenóttal
Uzsonna
Fitway mini pizza házi olaszos paradicsomszósszal, bresaola sonkával, rukkolával és parmezánnal
Vacsora
Pikáns tonhalsaláta
Kedd
Ebéd
Monster mash kurkumás jázmin rizzsel
Uzsonna
Dupla csokis proteines rizspuding cukormentes chiamagos málnaraguval
Vacsora
Chicken nuggets édesburgonya gerezdekkel, light tartárral, madársalátával
Szerda
Ebéd
Fitway sajtos gyros tál tzatzikivel
Uzsonna
Eper-banános Fitway shake étcsokoládés zabgranolával
Vacsora
Chili con carne quesadilla fokhagymás mártogatóssal és friss kevert salátával
Csütörtök
Ebéd
Túróscsusza harcsapaprikással
Uzsonna
Mákos guba vaníliás protein sodóval
Vacsora
Fitway marha babgulyás kovászos kenyérrel
Péntek+Szombat
Ebéd
Bakonyi csirkeragu jázmin rizzsel és csemege uborkával
Uzsonna
Humusz, padlizsánkrém és ajvár sajtkockákkal, teljeskiőrlésű pitával
Vacsora
Tepsis burgonya pulykaraguval ecetes lilakáposzta salátával
Jövő heti menü
8. hét
Hétfő
Ebéd
Csicseriborsós curry csirkemell kockákkal, basmati rizzsel és sült paprikával
Uzsonna
Csirkés BBQ pizza rukkolával
Vacsora
Áfonyás high protein Fitway shake házi ropogós zabkeksszel
Kedd
Ebéd
Fitway marha burger tál
Uzsonna
Zöldséges szárnyasfasírt párolt bulgurral és kapros joghurtos öntettel
Vacsora
Tárkonyos csirkeraguleves gazdagon
Szerda
Ebéd
Tilápia filé cornflakes bundában, petrezselymes burgonyával, light tartárral
Uzsonna
Töltött bundáskenyér légkeveréses sütőben, fokhagymás mártogatóssal, friss salátával
Vacsora
Tandoori csirke meleg cukkini salátával
Csütörtök
Ebéd
Milánói makaróni
Uzsonna
Fitway High Protein Tiramisu
Vacsora
Caprese grillezett csirkemellel
Péntek+Szombat
Ebéd
Grillezett csirkemell bazsalikomos pesztós durum pennével
Uzsonna
Pisztáciás-fehércsokis proteines rizspuding cukormentes málnaraguval
Vacsora
Fűszeres darált marhahús sült zöldségekkel