A menüben szereplő ételek fixek, azokon változtatni nem tudunk. A személyre szabottság az adagokban rejlik, ez fog segíteni a célod elérésében.
Ezen felül tej-, glutén- és halmentes igény esetén az érintett ételeket a megfelelő alternatívával készítjük el. A mentességeket az ételek cimkéjén minden esetben feltüntetjük, azonban a menüben szereplő ételek megnevezése nem változik.
Aktuális heti menü
50. hét
Hétfő
Ebéd
Vadas marha szelet fussilivel,sült bébirépával
Uzsonna
English breakfast házi csirke csevappal
Vacsora
Vaslapon sült csirkecombfile káposztasalátával, mandulás sült brokkolival
Kedd
Ebéd
Sütőtökös pulykaragu, zöldséges kuszkusszal, bébi spenóttal
Uzsonna
Körtés-mandulás morzsasüti vaníliás protein pudinggal
Vacsora
Káposztás bableves füstölt pulykacombbal
Szerda
Ebéd
Szárnyas gyros box jázmin rizzsel, édesburgonyával
Uzsonna
Lassan sült tépett marha enchilada, avokádós joghurttal és leveles salátákkal
Vacsora
Vegán zöldborsófőzelék pulykafasírttal, bundázott hagyma karikákkal
Csütörtök
Ebéd
Light majonézes tricolor tésztasaláta, pirított lazac darabokkal
Uzsonna
Erdei gyümölcsös túros shake, zabropogóssal
Vacsora
Pulyka brassói zsenge borsóval, ecetes gyöngyhagymával
Péntek+Szombat
Ebéd
Csirkemell mogyoró szósszal, tojásos wok rizzsel, párolt pak-choial
Uzsonna
Házi krém variációk, friss zöldségekkel, pitával
Vacsora
Gödöllői töltött csirkecombfilé, almás kukorica salátával, répa spagettivel
Jövő heti menü
51. hét
Hétfő
Ebéd
Roston sült csirkecombfilé sütőtökös quinoával, répás lilakáposzta salátával
Uzsonna
Tonhal insaltissime, teljes kiőrlésű pitával
Vacsora
Fitway vaníliás protein joghurt, chia maggal, bogyós gyümölcsökkel
Kedd
Ebéd
Csirkemell torta jázmin rizzsel, párolt brokkolival és sárgarépával
Uzsonna
Protein palacsinta házi cukormentes birs körte lekvárral
Vacsora
Zöldséges pulykafasírt, tejfölös kapros tökkel
Szerda
Ebéd
Tejszínes csirkecsíkok, brokkolis fussilivel
Uzsonna
Libanoni shawarma marhából tortillában, friss zöldségekkel, joghurtos uborkás öntettel
Vacsora
Pulyka Toros
Csütörtök
Ebéd
Lecsós csirkecsíkok, petrezselymes bulgurral, csemege uborkával
Uzsonna
Fitway töltött édesburgonya
Vacsora
Sajttal töltött marhahúsgolyók, törtburgonyával és sült céklával
Péntek+Szombat
Ebéd
Chiken Milanese
Uzsonna
Mákos guba, vanília öntettel
Vacsora
Aszalt paradicsommal töltött csirkemell, francia rakott burgonyával