A menüben szereplő ételek fixek, azokon változtatni nem tudunk. A személyre szabottság az adagokban rejlik, ez fog segíteni a célod elérésében.
Ezen felül tej-, glutén- és halmentes igény esetén az érintett ételeket a megfelelő alternatívával készítjük el. A mentességeket az ételek cimkéjén minden esetben feltüntetjük, azonban a menüben szereplő ételek megnevezése nem változik.
Aktuális heti menü
37. hét
Hétfő
Ebéd
Brokkolis chow mein marharagu, sárgarépás vadrizzsel
Uzsonna
Fitway mini pizza
Vacsora
Grill csirkecombfilé balzsamos falusi salátával
Kedd
Ebéd
Marhagulyás kovászos kenyérrel
Uzsonna
Almás fahéjas rizspuding
Vacsora
Harcsa gyros box édes burgonyával, friss salátával
Szerda
Ebéd
Zöldséges pulyka ragu sütőtökös durumtésztával, érlelt sajttal
Uzsonna
Körözött és zöldfűszeres túrókrém friss zöldségekkel, teljeskiőrlésű pitával
Vacsora
Rostonsült csirkemell, fokhagymás mártogatóssal, indonéz párolt zöldségekkel
Csütörtök
Ebéd
Pulyka cordon bleu petrezselymes burgonyával és házi csalamádéval
Uzsonna
Túrós zabpehely süti szilvaraguval
Vacsora
Egészben sült pulykamell szeletek párolt vajas zöldségekkel, mustármártással
Péntek+Szombat
Ebéd
Rakott karfiol csirkéből
Uzsonna
Mediterrán melegszendvics teljeskiőrlésű tortillában
Vacsora
Borsó krémleves szárnyas húsgombóccal főtt tojással
Jövő heti menü
38. hét
Hétfő
Ebéd
Sztroganoff marharagu marinált laska gombával, basmati rizzsel
Uzsonna
Tortilla tekercs sült paprikás csirkecsíkokkal, házi joghurtos szósszal
Vacsora
Paradicsomos-mézes-chilis csirkecomb filé káposzta salátával és mandulás sült brokkolival
Kedd
Ebéd
Kukorica bundában sült csirkemellfilé, habos burgonyapürével, vajas zöldborsóval
Uzsonna
Banános zabpalcsinta kókuszos fehérje krémmel
Vacsora
Sült burgonya saláta csirkemellpuffancsal
Szerda
Ebéd
Cirkecsíkok vargányás gombaraguval sült répával és bulgurral
Uzsonna
Chilis bab teljes kiörlésű pitával
Vacsora
Roston sült csirkecombfilé, sütőtökpürével, cékla tzatzikivel
Csütörtök
Ebéd
Fokhagymás-parajos penne lazac darabokkal és vaslapon sült garnélákkal
Uzsonna
Erdei gyümölcsös túros shake, zabropogóssal
Vacsora
Pulyka brassói zsenge borsóval, ecetes gyöngyhagymával
Péntek+Szombat
Ebéd
Csirkemell mogyoró szósszal, tojásos wok rizzsel, párolt pak choi-jal
Uzsonna
Házi krém variációk, friss zöldségekkel, pitával
Vacsora
Muszaka egészségesen